高速龍門架的作用有很多，最主要的作用應(yīng)該是單獨(dú)計(jì)算ETC功能的，雖說現(xiàn)在高速路的很普遍富裕，同一個(gè)起點(diǎn)同一個(gè)終點(diǎn)，會(huì)有很多不同的走法，路程遠(yuǎn)近公里數(shù)不同，扣費(fèi)也也有所不同,龍門架上的微波通訊器材可以迅速無法識(shí)別車輛etc不停車收費(fèi)，計(jì)算車輛行駛的路線，會(huì)計(jì)科目到最后的金額,再者，高速上的龍門架還是可以拍攝拍攝車牌照，欄里點(diǎn)車行駛汽車有什么違章所以才是套牌，畢竟有高清攝像頭的加持，不單能打開系統(tǒng)車輛的狀態(tài)，駕駛員疲勞駕駛的話，也會(huì)被識(shí)破，嚴(yán)重點(diǎn)的話也會(huì)然后參與罰款的,現(xiàn)在越來越多的朋友中,選擇在家輕健身模式，下面推薦推薦一些適合天天在家瑜伽的小型

• 1、高速上龍門架上的射燈有什么用
• 2、求推薦適合在家用的運(yùn)動(dòng)器械
• 3、健身房拉繩機(jī)器叫啥

1、高速上龍門架上的射燈有什么用

高速龍門架的作用有很多，最主要的作用應(yīng)該是單獨(dú)計(jì)算ETC功能的，雖說現(xiàn)在高速路的很普遍富裕，同一個(gè)起點(diǎn)同一個(gè)終點(diǎn)，會(huì)有很多不同的走法，路程遠(yuǎn)近公里數(shù)不同，扣費(fèi)也也有所不同。龍門架上的微波通訊器材可以迅速無法識(shí)別車輛etc不停車收費(fèi)，計(jì)算車輛行駛的路線，會(huì)計(jì)科目到最后的金額。

再者，高速上的龍門架還是可以拍攝拍攝車牌照，欄里點(diǎn)車行駛汽車有什么違章所以才是套牌，畢竟有高清攝像頭的加持，不單能打開系統(tǒng)車輛的狀態(tài)，駕駛員疲勞駕駛的話，也會(huì)被識(shí)破，嚴(yán)重點(diǎn)的話也會(huì)然后參與罰款的。

2、求推薦適合在家用的運(yùn)動(dòng)器械

現(xiàn)在越來越多的朋友中,選擇在家輕健身模式，下面推薦推薦一些適合天天在家瑜伽的小型運(yùn)動(dòng)器械：

首先，最基本的要準(zhǔn)備一張瑜伽墊

1、墊上瑜伽或普拉提都是需要，同時(shí)做腹肌運(yùn)動(dòng)系列也最好在瑜伽墊上，無論男女，都不見意真接在地板上做，以防肚子著涼或如何防止專業(yè)水平過硬的地板拉扯到脊柱。

彈力繩、彈力帶

彈力繩是家庭健身最受歡迎的小工具，好處是小巧便捷，這個(gè)可以可以購(gòu)買多重量隨時(shí)可以更換，也可以替代一些健身器械的動(dòng)作，.例如龍門架的手臂動(dòng)作，健身塑形效果也更加好。

彈力帶普遍作用于提臀美腿的動(dòng)作。

瑜伽磚、瑜伽球、瑜伽輪

瑜伽磚通常主要用于輔助瑜伽體式和一些抗阻力訓(xùn)練。

瑜伽球通常作用于球瑜伽及功能性有氧運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練核心動(dòng)作。

瑜伽輪是最近發(fā)展迅猛的一種瑜伽課程，這個(gè)可以可起開肩，開髖，舒展地脊柱的作用，也增強(qiáng)了很多的意趣娛樂型。

泡沫軸、按摩球

泡沫軸主要主要用于運(yùn)動(dòng)后的肌肉放松做按摩，以能夠防止運(yùn)動(dòng)后的乳酸堆積，第二天疼痛。也這個(gè)可以用于訓(xùn)練核心穩(wěn)定。泡沫軸建議您網(wǎng)上購(gòu)買垂直面的，不建議您狼牙版，對(duì)于初級(jí)和中級(jí)健身易出現(xiàn)損傷。

按摩球通常應(yīng)用于按摩足跟，頸椎等部位。（按摩球即上圖中紅色小球）

啞鈴、杠鈴

啞鈴和杠鈴在健身房確實(shí)是旅游必備的健身工具，只不過家庭是沒有那你全的重量，個(gè)人建議定購(gòu)（輕、重）2套啞鈴，無氧訓(xùn)練是需要不要急于求成，擠壓肌肉生長(zhǎng)。

腹肌輪

很多男性朋友訓(xùn)練腹肌的小工具之一。不過要比難度較大，健身新手建議從徒手動(dòng)作就開始訓(xùn)練。

沙包、拳擊手套

隨著泰拳和格斗的興起，很多朋友學(xué)會(huì)基本都動(dòng)作后，會(huì)我在家馬上準(zhǔn)備一套，拳擊不管是什么對(duì)減脂還是釋放壓力是非常好的一種運(yùn)動(dòng)。

很多朋友感覺沙包占地方，當(dāng)然不過，弄到角落或是陽(yáng)臺(tái)都是確實(shí)不錯(cuò)的選擇。

3、健身房拉繩機(jī)器叫啥

健身房拉繩機(jī)器叫劃船器，或是叫劃槳器，劃船機(jī)是作用于練習(xí)目的以模擬劃水運(yùn)動(dòng)的機(jī)器。室內(nèi)劃船已經(jīng)成為職業(yè)比賽。室內(nèi)劃船機(jī)正常情況也稱作測(cè)力計(jì)（在國(guó)外大多數(shù)一般稱Ergo或ERGO），主要是用于測(cè)量運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)中消耗的能量。劃船機(jī)對(duì)腿部，腰部，上肢，胸部和背部的肌肉加強(qiáng)效果更好。有時(shí)候劃船時(shí)，上肢，下肢，腰腹部和背部將能夠完成一個(gè)完整的收縮和伸開過程，最大限度地也可以至少有氧運(yùn)動(dòng)全身肌肉的效果。

特別是相對(duì)于腰部，腹部和上臂有大量脂肪的人